2. þáttur - Hreyfing

Í þessum öðrum þætti af fimm leiðir að vellíðan ætlum við að fjalla um hreyfingu og mikilvægi hennar fyrir andlega og líkamlega heilsu og lífið almennt.

Heimaverkefni: 

Hér er verkefni sem tilvalið er að kíkja á eftir að hafa hlustað á þáttinn. 

Næsti þáttur:

3. þáttur - að taka eftir